健康咨詢(xún)描述: 幾個(gè)星期了,每天都是這樣,都會(huì)做不同的亂七八糟的夢(mèng),起來(lái)的時(shí)候頭暈,身體都是沒(méi)力的,這是怎么回事?醫(yī)生,求解答!
你好根據(jù)你的描述,建議你規(guī)律作息,平衡膳食,少吃油膩食物,多吃新鮮蔬菜水果,選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),不要低頭看電腦手機(jī)過(guò)久。適當(dāng)減輕生活及學(xué)習(xí)中的壓力,與家人溝通。
你這是是日有所思夜有所夢(mèng)是由于精神壓力比較大,會(huì)在睡眠時(shí)經(jīng)常做夢(mèng)。而有一部分人經(jīng)常做夢(mèng)是由于身體虛弱,腎虛造成的,平時(shí)見(jiàn)你,應(yīng)該去中醫(yī)科進(jìn)行中醫(yī)辨證后,使用中草藥調(diào)整治療。還要學(xué)會(huì)緩解壓力,要放松心情。
你平時(shí)白天的時(shí)候容易胡思亂想嗎,日有所思夜有所夢(mèng),白天想的多晚上就會(huì)做夢(mèng)。此外經(jīng)常做夢(mèng)可能是由于精神緊張或者休息不好等因素導(dǎo)致的,這可能屬于神經(jīng)衰弱。
以上是對(duì)“老是做一些亂七八糟的夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,多夢(mèng)與深睡眠期時(shí)間短,睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
考慮你這是植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂引起的情況的,建議可以使用谷維素片進(jìn)行調(diào)節(jié)的,盡量少熬夜,保證充足的睡眠。
病情分析:
這個(gè)一般中國(guó)有個(gè)俗語(yǔ)就是這個(gè)日有所思夜有所夢(mèng)。這個(gè)一般就是你白天
指導(dǎo)意見(jiàn):
學(xué)習(xí)壓力大,心情情緒焦慮緊張。然后心身不能放松引起的睡眠不深,出現(xiàn)這個(gè)做夢(mèng)的情況的,不是別的。
病情分析:
您好,根據(jù)您所述癥狀考慮神經(jīng)衰弱引起的多夢(mèng),夢(mèng)魘,頭暈,易驚等
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您避免熬夜勞累,生活起居規(guī)律,鍛煉身體,忌生冷食物,忌辛辣刺激食物,忌酒,清淡飲食,可用養(yǎng)血安神補(bǔ)腦口服液
病情分析:
你好,從中醫(yī)的角度看,多夢(mèng)與腎虛有關(guān),無(wú)論是腎陰虛還是腎陰虛,都會(huì)導(dǎo)致多夢(mèng)、乏力、健忘,所以平時(shí)手淫過(guò)度或者體弱多病的青少年,容易出現(xiàn)這種情況,屬于先天之精耗損,腎不養(yǎng)腦從而出現(xiàn)這些癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
而西醫(yī)認(rèn)為多夢(mèng)與個(gè)體差異以及神經(jīng)衰弱有關(guān),生活沒(méi)有規(guī)律、體質(zhì)虛弱、多愁善感、情緒不穩(wěn)定以及睡眠沒(méi)有規(guī)律的人,更容易發(fā)生。無(wú)論西醫(yī)還是中醫(yī),這類(lèi)疾病是可以治療的,請(qǐng)去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科請(qǐng)醫(yī)生看看,開(kāi)藥治療即可。
以上是對(duì)“老是做一些亂七八糟的夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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