生姜紅糖花椒紅棗水真的可以減肥嗎

      你好，生姜，紅糖，花椒，紅棗水，喝一點(diǎn)倒是沒有什么害處，但是您所說的您的朋友，四個(gè)月瘦了20斤，我感覺他肯定不是光靠喝水來減下來的，肯定有配合運(yùn)動(dòng)，節(jié)食的原因。
      

      病情分析：
      通過你對(duì)情況的描述，結(jié)合臨床分析，這種一般情況下瘦不下來。
      指導(dǎo)意見：
      肥胖最主要是由于體內(nèi)的能量平衡破壞而導(dǎo)致的。也就是說，我們平時(shí)的能量吃的比較多，但是消耗的比較少。減肥就是少吃，多運(yùn)動(dòng)。
      

      您好，如果僅僅只是喝這些生姜，花椒，紅糖，紅棗水，那么是不可能達(dá)到減肥的作用的，這里面含有很多的糖分和熱量，如果不做到節(jié)食和配合一定的運(yùn)動(dòng)量的話，有可能會(huì)出現(xiàn)增加體重。
      
      以上是對(duì)“生姜紅糖花椒紅棗水真的可以減肥嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！