我希望我只是心情不好而不是抑郁癥

      你好，看了你的描述，一會(huì)兒哭一會(huì)兒笑，這是一個(gè)很正常的現(xiàn)象，當(dāng)然哭過之后心情就愉悅多了，可能會(huì)想笑，或者是對(duì)自己想想想象，或者是真的是會(huì)心的笑，這個(gè)沒什么的，在哭過之后，低沉的心情也會(huì)好很多，也許也會(huì)發(fā)出笑聲。說你媽讓你去死，其實(shí)這是語言暴力，建議你可以語氣堅(jiān)定，態(tài)度堅(jiān)決，神情凝重的告訴她：請(qǐng)你尊重我！這種情況下，可以找你信任的人，比如姑姑，爸爸，等等，向你母親說明，這是語言暴力，對(duì)孩子傷害很大，爭取他們的支持，你的處境會(huì)好很多。
      

      指導(dǎo)意見：
      你媽媽對(duì)你說這樣的話是不對(duì)的，但你沒有必要因?yàn)檫@話去跟她生氣，你媽媽此刻可能有情緒，但你可以跟你信得過的親人去好好的溝通溝通，幫你內(nèi)心真實(shí)的想法或是有什么不舒服的說出來，也許他們可以幫到你。