如何區(qū)分只是心情不好和抑郁癥
健康咨詢描述： 目前在工作，自我感覺(jué)應(yīng)該是有點(diǎn)自卑的，而且有一點(diǎn)社交恐懼，偶爾一個(gè)點(diǎn)可能和人交流很緊張，早晨經(jīng)常會(huì)有一種比較難受的心情。如果被人不尊重就會(huì)更加影響心情，但是也在不斷嘗試自我調(diào)節(jié)，但是平時(shí)也很正常，很平淡，有一個(gè)奇怪的羨慕就是看見(jiàn)別人笑或者開(kāi)心就會(huì)特別羨慕她們很開(kāi)心，或者也有點(diǎn)好奇為什么她可以這么開(kāi)心，沒(méi)有煩惱的地方。
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你好，從你描述的情況來(lái)看，你感覺(jué)應(yīng)該是有點(diǎn)自卑的，而且有一點(diǎn)社交恐懼，偶爾一個(gè)點(diǎn)可能和人交流很緊張，早晨經(jīng)常會(huì)有一種比較難受的心情。如果被人不尊重就會(huì)更加影響心情，但是也在不斷嘗試自我調(diào)節(jié)，但是平時(shí)也很正常，很平淡，有一個(gè)奇怪的羨慕就是看見(jiàn)別人笑或者開(kāi)心就會(huì)特別羨慕她們很開(kāi)心，還不像是抑郁癥，很可能是惡劣心境，建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神專(zhuān)科醫(yī)院精神科門(mén)診就診一下，也可以先看看心理醫(yī)生
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