見人心慌臉紅，跟別人說話也一樣。
健康咨詢描述： 最近半年不知道是不是我心態(tài)發(fā)生了變化，每次見到別人都會(huì)開始心慌臉紅，和別人說話同樣會(huì)臉紅，甚至有時(shí)候和家里父母都會(huì)出現(xiàn)臉紅，在公共場(chǎng)合見到人也會(huì)臉紅，我到底應(yīng)該怎么辦，我也試著嘗試不讓他臉紅，加強(qiáng)自信，可是做不到，問下醫(yī)生該怎么辦？
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根據(jù)你的描述，要學(xué)會(huì)鼓勵(lì)自己。只要把自己的心態(tài)調(diào)整好，別把目光放太遠(yuǎn)，注重眼前的事情，要在心里告訴自己，沒關(guān)系，我可以一步一步來，一步一個(gè)腳印。告訴自己是可以的，沒問題的。這對(duì)建立自信心會(huì)有著顯著的效果。
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這個(gè)情況考慮應(yīng)該就是個(gè)人性格的問題，可以直接到醫(yī)院去做檢查，確診一下，對(duì)癥治療，平時(shí)注意休息，別熬夜，這個(gè)癥狀應(yīng)該不影響。平時(shí)一定要多到人多的地方去講話。這個(gè)情況應(yīng)該能慢慢改善。
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你好。根據(jù)你提供的最近半年，每次見到別人就開始心慌面紅，面對(duì)家里人有時(shí)也會(huì)這樣，公共場(chǎng)所的時(shí)候更會(huì)臉紅。考慮是由社交恐懼癥。建立去精神內(nèi)科看下，也可以去看一下心理醫(yī)生。
以上是對(duì)“見人心慌臉紅，跟別人說話也一樣。”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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