健康咨詢描述: 高職即將畢業(yè),很焦慮,有點壓力,覺得自己也沒什么能力,不聰明之類的,有點害怕,如何緩解這些情緒?更好的面對未來。
作為一個20多歲的女孩子,隨著職業(yè)高中的學習生活以后,應(yīng)該我們都掌握了一些專業(yè)的技能知識,為以后的生活工作打定了基礎(chǔ),但是現(xiàn)實生活和學校的生活有很大的區(qū)別,包括社會上的包容性,也和學校是不一樣的,初出茅廬碰到這種焦慮害怕的心情,這是正常的一種心理上的反應(yīng),要勇敢的走出去,去面對生活當中的面試工作,同事之間的處理等等,隨著時間的進程就會慢慢磨合好了
病情分析:
你高職即將畢業(yè)還沒有進入職場,感覺很焦慮,有點壓力。覺得自己不聰明,也沒學到什么。主要是覺得自己沒有準備好,信心不足。
指導意見:
其實剛一參加工作的時候,一般領(lǐng)導是不會給你安排重要事物的。通常都是作為實習狀態(tài),讓你跟著老員工進行學習。一般實習三個月左右,慢慢就能步入正軌了,也可以多和同學朋友交流,彼此相互鼓勵。
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