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我對生活沒有信心,感覺發(fā)的累的,

女 | 29歲 2019-06-13 16:55:54 6人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我覺得別人都在嘲笑我,我干什么都干不好,盡管努力了,感覺心累,身累,什么都不想干,想和別人交朋友,但是感覺隔了好幾堵墻

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2019-06-13 17:12:07 我要投訴

      您好,據(jù)您所述的情況以上的社交心理以及疑似有周邊人群吵架多是由自己缺乏社交經(jīng)驗和對自己某種程度上自信心不足存在的。建議您結(jié)交正能量的群體,以及多借鑒別人的經(jīng)驗在做事上提高自信心,另外轉(zhuǎn)移視線去結(jié)交志同道合的朋友來減少壓力。
      

吳愛玲
吳愛玲 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠癥等精神疾病。 幫助網(wǎng)友:3607
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2019-06-13 17:21:41 我要投訴

      對生活缺乏信心,自卑感,興趣降低,有點抑郁障礙的表現(xiàn),建議你去看精神科醫(yī)生或心理醫(yī)生,做系統(tǒng)的詢診、測評、診斷,做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療,幫你走出現(xiàn)在的狀態(tài)
      

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2019-06-13 17:12:28 我要投訴

      引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個性有關(guān)。那種內(nèi)向敏感缺乏自信。建議調(diào)整心態(tài),增強自信,加強溝通,提高應(yīng)對問題和適應(yīng)環(huán)境的能力,嚴(yán)重者建議及時就診。
      
      以上是對“我對生活沒有信心,感覺發(fā)的累的,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2019-06-13 17:15:01 我要投訴

      你好,根據(jù)自己講述的情況,感覺自己對生活沒有信心,感覺很累,考慮是心理因素或精神因素導(dǎo)致,建議到最近醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查確診,首先明確病因,采取針對病因進(jìn)行治療,平時學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己緊張情緒,把心里面壓力發(fā)泄出來,多戶外參加集體活動。
      

李斌
李斌 聊城市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,焦慮癥,強迫癥,躁狂癥,抑郁癥 幫助網(wǎng)友:73
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2019-06-13 17:06:44 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,可以看出來你對自己沒有信心,對周圍人充滿了質(zhì)疑。
      指導(dǎo)意見:
      建議你首先要對自己有信心,然后自己認(rèn)真做工作,也可以向別人虛心請教,逐漸建立信心。也可以到??漆t(yī)院在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下做心理咨詢。
      

吳永利
吳永利 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,心境障礙,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網(wǎng)友:6253
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2019-06-13 17:13:47 我要投訴

      病情分析:
      其實你主要的是心累,對什么沒有積極性,沒有動力,情緒比較低落,并且在社交方面也有一定的問題。
      指導(dǎo)意見:
      這都屬于抑郁的范疇,存在抑郁的狀態(tài),建議做一下系統(tǒng)的心理測量或者綜合的評估,看一下是否需要口服抗抑郁的藥物,并且聯(lián)合心理治療,一般會好轉(zhuǎn)的。
      

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