健康咨詢描述: 每天都會莫名其妙煩躁不安悶悶不樂,對任何事情都失去興趣,上課總是集中不了注意力,沒有食欲,情緒不好的時候自殘,很想消失,不想面對現(xiàn)在的生活,不想面對現(xiàn)在的自己,感覺現(xiàn)在的自己太糟糕了,不愛講話害怕人多的地方,喜歡自己一個人待著,每天晚上明明感覺很疲憊但就是睡不著,控制不住想哭我害怕自己是抑郁癥,害怕看醫(yī)生
病情分析:
從你描述的情況來看,情緒不穩(wěn)定,易煩躁,對對任何事情不感興趣,沒有食欲,有自殘行為,存在著一定的抑郁情緒。
指導意見:
你的這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境缺乏安全感,精神緊張,心理壓力大有關(guān)。建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,積極樂觀的面對生活,平時多和家人及朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的壓抑,必要時可去學校心理發(fā)展中心尋求疏導。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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