每晚1點(diǎn)到3點(diǎn)鐘總是醒一次為什么？

      根據(jù)你描述的情況分析，你睡的有點(diǎn)早，而且早晨七點(diǎn)到晚上七點(diǎn)12小時(shí)睡眠有點(diǎn)多，建議九點(diǎn)以后睡覺(jué)，早晨五點(diǎn)以后起床，然后每天適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，你這樣觀察一下睡眠是否有改善？如果想調(diào)理的話，我建議你中醫(yī)診脈調(diào)理自己，不要亂吃藥，如果身體不適合吃的話多了容易上火等
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的敘述，判斷屬于更年期的正?，F(xiàn)象，會(huì)逐步適應(yīng)了的，現(xiàn)在主要解決心理問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議吃一段時(shí)間的谷維素片，效果好的話即可，如果效果不好的話，待天涼一些再考慮吃人參健脾丸。

      病情分析：
      你好，醒來(lái)是去廁所嗎。再次入睡很困難嗎。是不是最近心事多，肝火旺。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，如果很快就能入睡，不用吃藥，如果伴有心慌氣短，疲乏無(wú)力，不思飲食可以口服歸脾丸
      以上是對(duì)“每晚1點(diǎn)到3點(diǎn)鐘總是醒一次為什么？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你敘述的這種情況，首先要有良好的心態(tài)，保持良好的心情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于這種情況，首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定時(shí)的睡眠?？梢运X(jué)的時(shí)間晚一些。可以口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。可以用些安神的藥物。