失眠，頭疼，惡心，頭脹。

      你好！你說的頭脹，頭頂有壓迫感，這些癥狀首先考慮是頸椎病的可能性比較大，建議你做一下頸椎磁共振檢查來明確。失眠的話，首先是要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，平時不能熬夜，早上按時起床，保持心情舒暢。白天盡量不要睡覺。
      

      你好，出現(xiàn)這些癥狀之前有發(fā)生什么事情嗎？除了失眠以外還有別的癥狀嗎，比如情緒低落，興趣減退，容易疲勞。如果有的話需要到心理科就診。沒有的話也需要到醫(yī)院查明失眠的原因了。同時心理因素也不容忽視。
      

      病情分析：
      你好，造成你這種情況的原因，考慮是由于失眠，睡眠質(zhì)量不高，入睡困難所引起的頭疼惡心，另外也可能是由于具體的器質(zhì)性病變所造成的！
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，按醫(yī)生指導(dǎo)對癥治療，平時注意調(diào)整睡眠質(zhì)量，試著睡前喝杯熱牛奶，泡泡熱水澡，做做放松訓(xùn)練，有助于提高睡眠質(zhì)量，更快入睡，另外，注意調(diào)整生物鐘至規(guī)律水平，盡量不要熬夜，更不要給自己太大的壓力，充足的休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育活動，但不要過于勞累，注意勞逸結(jié)合，慢慢調(diào)整，看看效果！
      
      以上是對“失眠，頭疼，惡心，頭脹。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您這種情況是生物鐘紊亂導(dǎo)致的。拖了這么長的時間，應(yīng)該用點藥物治療了，建議你到醫(yī)院去找內(nèi)科醫(yī)生，開點藥。用了一段時間以后，控制癥狀。然后慢慢的減藥。直到停藥。平時一定要生活規(guī)律。