失眠惡心頭暈興奮睡不著
健康咨詢描述： 連續(xù)一周失眠晚上翻來覆去睡不著有困意躺下頭腦清醒會忍不住胡思亂想白天出現(xiàn)惡心頭暈就是睡不著前段時間頻繁飲酒
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這種情況可能與頻繁飲酒有一定關(guān)系，如果長期大量飲酒的話，會損傷肝臟的功能，而且酒精在體內(nèi)代謝也會對其他的器官造成一定的傷害。建議平時少飲酒，適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G茶。
連續(xù)一周睡眠質(zhì)量不好一天睡不到五小時想睡睡不著胡思亂想
可以多進(jìn)行戶外有氧運動，減少白天睡眠的時間。
最近白天晚上都睡不著
白天多運動盡量不要睡覺，而到晚上睡覺前半小時可以用熱水泡腳，聽一些舒緩的音樂。
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建議首先戒除不良生活習(xí)慣，另外可考慮服用歸脾丸等藥物進(jìn)行調(diào)理治療。平時注意不要熬夜，不要勞累，適當(dāng)增加體育鍛煉，勞逸結(jié)合，增強(qiáng)體質(zhì)。保持心情樂觀舒暢，避免焦慮。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢問診，檢查治療。
頭暈惡心不想吃飯和失眠有關(guān)系嗎
有一定的關(guān)系，如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢問診，檢查治療。
病情分析：
你好，考慮植物神經(jīng)紊亂所致，可通過藥物方面來治療，注意觀察病情變化，
指導(dǎo)意見：
建議藥物方面可選用谷維素片，安神補(bǔ)腦液，腦心舒口服液，注意觀察病情變化，適度運動，
以上是對“失眠惡心頭暈興奮睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
很想睡覺睡不著飲食減少
建議可通過上述藥物來治療，
與頻繁飲酒有關(guān)系嗎最近胃不舒服胃酸不想吃飯
有關(guān)系，建議戒酒，
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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