健康咨詢描述: 現(xiàn)在是凌晨5點(diǎn),快天亮了。我感覺腦子有點(diǎn)暈有點(diǎn)脹,頭重。我想睡,但是完全不困。有一種身體到極限了,快猝死了,下一秒就會(huì)腦溢血,的感覺,我告訴自己該睡了,可我還是睡不著,非常有精神,可是腦子撐不住了,我真怕腦子會(huì)爆炸,我該怎么辦,我想睡著。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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