健康咨詢描述: 近10天左右總是很累,什么也不干就累,心情壓抑覺得所有人都對自己不好,總是想哭。特別易怒不愛和人一起待著就像自己一個人
考慮是有抑郁傾向。有什么心事嗎?可跟朋友及家人訴說,也可跟我說,注意放松心情,多參加戶外運(yùn)動,讓身心完全放松,多聽聽音樂,舒緩情緒,堅持體育鍛煉,排除不良情緒,若通過一段時間調(diào)整,還是不能改善癥狀,應(yīng)及時到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診治療,在醫(yī)生指導(dǎo)下可服用抗抑郁藥物以及心理治療。
你好,根據(jù)你的描述,其實(shí)任何人都有心情不好的時候?qū)ξ倚那閴阂值臅r候,當(dāng)我們內(nèi)心煩惱的時候,我沒需要說出內(nèi)心的困惑和煩惱,說出來之后,心中的壓力就不會那么大了,也不會那么煩躁了,所以我建議你可以跟自己特別要好的朋友說出來
是的,你的這種情況屬于輕度的抑郁癥。診斷抑郁癥的最低標(biāo)準(zhǔn)是持續(xù)性的心境低落,做事情沒有愉快感,精神上總是感到容易疲憊,興趣減退,對周圍的一切失去了興趣。性情變得敏感多疑,多愁善感愛哭。
以上是對“幫我診斷一下是不是抑郁癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,那您平時是否還有感興趣的事情呢?是否想法都比較消極,不愿意外出呢?如果是有類似的情況的話,考慮確實(shí)是有抑郁傾向
指導(dǎo)意見:
建議您可以從網(wǎng)上找一個抑郁程度自評量表來測試一下,然后看看自己現(xiàn)在是否處于抑郁,并且是抑郁的程度如何?另外平時注意多增加體育鍛煉,保持樂觀積極的精神狀態(tài)
病情分析:
你好,看了你的描述,你現(xiàn)在這種情況是不是發(fā)生什么事情了,工資中或者生活中,還是感情出了問題。
指導(dǎo)意見:
你十天左右出現(xiàn)情緒低落,不干活也感覺很累,建議去看看醫(yī)生,檢查檢查有無器質(zhì)性病變,然后再找找導(dǎo)致情緒不好的原因,自己調(diào)整調(diào)整,適當(dāng)增加點(diǎn)運(yùn)動,多跟朋友或親人溝通交流。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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