有問必答網(wǎng)心理健康科 → 覺得困難入睡,夢多易醒,情緒不定,時(shí)高時(shí)低

覺得困難入睡,夢多易醒,情緒不定,時(shí)高時(shí)低

女 | 16歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-05-25 13:32:57 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 兩個(gè)月前我因?yàn)榧彝l件原因放棄了可以學(xué)小提琴的機(jī)會(huì),之后就悶悶不樂對什么都不感興趣,連最愛的畫畫也不想去畫,到后面就開始失眠,兩三點(diǎn)才睡著,是那種覺得困但就是沒辦法睡著。后面我媽又跟我講一些亂亂的話,讓我心情覺得絕望就開始自殘,不學(xué)習(xí),成績下跌很快,但也沒人在意,除了我自己。最近這一個(gè)星期我每天都睡不好,三四點(diǎn)才能睡著,一點(diǎn)小事就可以讓我暴怒或者哭出來,真的太煩了!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

肖杰男
肖杰男 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,更年期綜合癥, 幫助網(wǎng)友:6226
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2019-05-25 13:42:36 我要投訴

      目前你的表現(xiàn)考慮抑郁癥,建議你及時(shí)到網(wǎng)上搜索抑郁自評量表測試一下看看,如果提示抑郁癥就要盡快調(diào)整心態(tài)放松心情,可以多做戶外活動(dòng),多與朋友交流溝通!實(shí)在不行就要服用抗抑郁藥物治療

2019-05-25 19:46 ask91068456yu 追問

測得是中度抑郁,但我在朋友面前都會(huì)笑,不想讓他們擔(dān)心,可是他們不覺得我有抑郁傾向

2019-05-25 20:12醫(yī)生回答:

應(yīng)該是抑郁癥,建議了自己調(diào)整一下看看,可以多做戶外活動(dòng),多與朋友交流溝通!

2019-05-25 21:08 ask91068456yu 追問

調(diào)整了呀,沒用啊

2019-05-25 21:36醫(yī)生回答:

那就服用抗抑郁藥物治療!

譚新國
譚新國 濱州市優(yōu)撫醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長運(yùn)用意向?qū)υ?、精神分析、家庭治療等技術(shù)來處理青 幫助網(wǎng)友:2626
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2019-05-25 13:46:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況來看這是挫折感對你的影響。你很想學(xué)小提琴,但種種原因不得不放棄,聽起來是挺可惜的,但以后你會(huì)明白,將來遇到可惜的事情多了去了,由此而就自暴自棄,糾結(jié)不已就因小失大了。你現(xiàn)在是學(xué)習(xí)文化課的最佳階段,決不能放棄,這才是你的主業(yè)。小提琴不過是你的興趣罷了,將來靠它安身立命,可能性太小。學(xué)會(huì)控制個(gè)人情緒,不要灰心。
      指導(dǎo)意見:
      

2019-05-25 19:48 ask91068456yu 追問

是從不得不放棄學(xué)小提琴后,對畫畫也我也無感了。后面我媽跟我說了亂七八糟的話,我就連學(xué)習(xí)也不想了,每天都覺得我的心好難過

2019-05-25 20:22醫(yī)生回答:

這些都需要自己反思了,學(xué)習(xí)是主業(yè),別的愛好只是副業(yè),不要使性子和意氣用事啊

2019-05-25 21:06 ask91068456yu 追問

可是我真的對什么都無感,好無奈,甚至連學(xué)校都不想去

2019-05-25 21:14醫(yī)生回答:

哦,挫敗感很強(qiáng)。你也要體諒父母,他們不讓你學(xué),怕影響你的精力,畢竟中考、高考比的是文化課成績。

趙萬英
趙萬英 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥等 幫助網(wǎng)友:3157
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2019-05-25 13:36:48 我要投訴

      病情分析:
      您所說的這種情況應(yīng)該考慮是由青春期內(nèi)分泌失調(diào)引起的抑郁癥導(dǎo)致的可能性比較大,應(yīng)該積極治療的。
      指導(dǎo)意見:
      建議應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)公立醫(yī)院精神心理科就診檢查,明確診斷,由??漆t(yī)生根據(jù)實(shí)際病情采取相應(yīng)的藥物,心理疏導(dǎo)和對癥等方法治療效果比較好。自己也要加強(qiáng)調(diào)理。
      
      以上是對“覺得困難入睡,夢多易醒,情緒不定,時(shí)高時(shí)低”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王鈺
王鈺 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,人格障礙 幫助網(wǎng)友:2805
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2019-05-25 13:37:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,您現(xiàn)在應(yīng)該是處于抑郁傾向,抑郁的時(shí)候,您對什么事情都不感興趣,并且想法都比較消極
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時(shí)要多看一些積極正能量的方面,多想一些積極正能量的事情,多和朋友分享劉您的心情和情緒,平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉膺\(yùn)動(dòng)

2019-05-25 19:51 ask91068456yu 追問

平時(shí)白天和同學(xué)會(huì)說說笑笑,但是晚上就很難過很難過,眼淚都控制不住

2019-05-25 19:52醫(yī)生回答:

您的想法可能比較消極,尤其是當(dāng)一個(gè)人的時(shí)候,想法就更容易走入某種悲觀的情緒中,而無法自拔,晚上的時(shí)候,您還是多和家人交流,或者看一些自己喜歡的輕松喜劇類的視頻

2019-05-25 21:08 ask91068456yu 追問

晚上都是要上晚修的,回到宿舍洗完澡弄完事情都快十一點(diǎn)了,根本聊不到天,而且他們也有自己的事情

2019-05-25 21:23醫(yī)生回答:

那想必您也非常累了,不如晚上回宿舍保持心情平穩(wěn)進(jìn)入夢鄉(xiāng)

2019-05-25 21:26 ask91068456yu 追問

可是就是睡不著啊,我也無奈

2019-05-25 21:28醫(yī)生回答:

如果總是入睡困難建議您可以去醫(yī)院開些安神助睡眠的藥物

楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網(wǎng)友:9875
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2019-05-25 13:44:45 我要投訴

      病情分析:
      從你當(dāng)前的狀況來看,出現(xiàn)的體征表現(xiàn)是失眠多夢。情緒而且不穩(wěn)定,時(shí)高時(shí)低還容易常有哭泣的情況。這主要是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)中的一個(gè)事件,就目前的精神情緒狀況的話屬于嚴(yán)重抑郁的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      嚴(yán)重抑郁癥狀是繼抑郁情緒對任何事情不感興趣,而且情緒持續(xù)低落在兩周以上,嚴(yán)重的就如同你這般有自殺的傾向。建議您要多做戶外的有氧運(yùn)動(dòng)。分解體內(nèi)多余的多巴胺。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

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