健康咨詢描述: 兩個(gè)月前我因?yàn)榧彝l件原因放棄了可以學(xué)小提琴的機(jī)會(huì),之后就悶悶不樂對什么都不感興趣,連最愛的畫畫也不想去畫,到后面就開始失眠,兩三點(diǎn)才睡著,是那種覺得困但就是沒辦法睡著。后面我媽又跟我講一些亂亂的話,讓我心情覺得絕望就開始自殘,不學(xué)習(xí),成績下跌很快,但也沒人在意,除了我自己。最近這一個(gè)星期我每天都睡不好,三四點(diǎn)才能睡著,一點(diǎn)小事就可以讓我暴怒或者哭出來,真的太煩了!
目前你的表現(xiàn)考慮抑郁癥,建議你及時(shí)到網(wǎng)上搜索抑郁自評量表測試一下看看,如果提示抑郁癥就要盡快調(diào)整心態(tài)放松心情,可以多做戶外活動(dòng),多與朋友交流溝通!實(shí)在不行就要服用抗抑郁藥物治療
測得是中度抑郁,但我在朋友面前都會(huì)笑,不想讓他們擔(dān)心,可是他們不覺得我有抑郁傾向
應(yīng)該是抑郁癥,建議了自己調(diào)整一下看看,可以多做戶外活動(dòng),多與朋友交流溝通!
調(diào)整了呀,沒用啊
那就服用抗抑郁藥物治療!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況來看這是挫折感對你的影響。你很想學(xué)小提琴,但種種原因不得不放棄,聽起來是挺可惜的,但以后你會(huì)明白,將來遇到可惜的事情多了去了,由此而就自暴自棄,糾結(jié)不已就因小失大了。你現(xiàn)在是學(xué)習(xí)文化課的最佳階段,決不能放棄,這才是你的主業(yè)。小提琴不過是你的興趣罷了,將來靠它安身立命,可能性太小。學(xué)會(huì)控制個(gè)人情緒,不要灰心。
指導(dǎo)意見:
是從不得不放棄學(xué)小提琴后,對畫畫也我也無感了。后面我媽跟我說了亂七八糟的話,我就連學(xué)習(xí)也不想了,每天都覺得我的心好難過
這些都需要自己反思了,學(xué)習(xí)是主業(yè),別的愛好只是副業(yè),不要使性子和意氣用事啊
可是我真的對什么都無感,好無奈,甚至連學(xué)校都不想去
哦,挫敗感很強(qiáng)。你也要體諒父母,他們不讓你學(xué),怕影響你的精力,畢竟中考、高考比的是文化課成績。
病情分析:
您所說的這種情況應(yīng)該考慮是由青春期內(nèi)分泌失調(diào)引起的抑郁癥導(dǎo)致的可能性比較大,應(yīng)該積極治療的。
指導(dǎo)意見:
建議應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)公立醫(yī)院精神心理科就診檢查,明確診斷,由??漆t(yī)生根據(jù)實(shí)際病情采取相應(yīng)的藥物,心理疏導(dǎo)和對癥等方法治療效果比較好。自己也要加強(qiáng)調(diào)理。
以上是對“覺得困難入睡,夢多易醒,情緒不定,時(shí)高時(shí)低”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,您現(xiàn)在應(yīng)該是處于抑郁傾向,抑郁的時(shí)候,您對什么事情都不感興趣,并且想法都比較消極
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)要多看一些積極正能量的方面,多想一些積極正能量的事情,多和朋友分享劉您的心情和情緒,平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉膺\(yùn)動(dòng)
平時(shí)白天和同學(xué)會(huì)說說笑笑,但是晚上就很難過很難過,眼淚都控制不住
您的想法可能比較消極,尤其是當(dāng)一個(gè)人的時(shí)候,想法就更容易走入某種悲觀的情緒中,而無法自拔,晚上的時(shí)候,您還是多和家人交流,或者看一些自己喜歡的輕松喜劇類的視頻
晚上都是要上晚修的,回到宿舍洗完澡弄完事情都快十一點(diǎn)了,根本聊不到天,而且他們也有自己的事情
那想必您也非常累了,不如晚上回宿舍保持心情平穩(wěn)進(jìn)入夢鄉(xiāng)
可是就是睡不著啊,我也無奈
如果總是入睡困難建議您可以去醫(yī)院開些安神助睡眠的藥物
病情分析:
從你當(dāng)前的狀況來看,出現(xiàn)的體征表現(xiàn)是失眠多夢。情緒而且不穩(wěn)定,時(shí)高時(shí)低還容易常有哭泣的情況。這主要是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)中的一個(gè)事件,就目前的精神情緒狀況的話屬于嚴(yán)重抑郁的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
嚴(yán)重抑郁癥狀是繼抑郁情緒對任何事情不感興趣,而且情緒持續(xù)低落在兩周以上,嚴(yán)重的就如同你這般有自殺的傾向。建議您要多做戶外的有氧運(yùn)動(dòng)。分解體內(nèi)多余的多巴胺。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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