健康咨詢描述: 高中受過傷害,一年半處于眼神躲避狀態(tài),伴隨社交恐懼癥,抑郁癥,現(xiàn)在上了大專2年,但是現(xiàn)在不恐懼了,就是認真看黑板,因為前面有老師,只要集中注意力看黑板我的眼神就會飄,給別人呈現(xiàn)出一種白眼的感覺,腦袋里面有根神經(jīng)就疼。還有就是宿舍一個人說我上廁所動靜大,后來她一醒或動我的眼神就會飄向她那頭,困想睡也睡不著了,腦袋開始疼,這種情況該吃什么藥會好點。
病情分析:
你因為高中受過傷害,心理方面出現(xiàn)了一些問題。眼神處于躲避狀態(tài),還有社交恐懼癥抑郁癥?,F(xiàn)在上了大專之后恐懼不明顯了,但是眼神還會感覺不正常。因為睡眠不好,腦袋還開始疼痛。說明焦慮抑郁情緒還是很明顯的。
指導意見:
你這種情況是需要看精神心理科醫(yī)生的。先會讓你吃一些抗焦慮抗抑郁藥,并接受心理咨詢。系統(tǒng)的心理咨詢能夠改善你的認知和行為,緩解身體不舒服的癥狀。
我的眼神是自己控制不住的,社交恐懼癥我自己克服了,如果不看醫(yī)生的話,像我這種眼神自動漂移,伴隨腦袋疼會自己慢慢好嗎
不看醫(yī)生的話,你自己調(diào)節(jié)是很困難的。因為你頭疼屬于軀體癥狀,不是一般的想法問題。
指導意見:
你這種還是心理問題導致的認知問題,首先的學會放松,多做有氧運動,勞逸結合,可以吃點帕羅西丁或者黛力新一般就可以恢復正常,自己也有有意識的盡量避免。另外做事情不要太較真
你說的眼神處于躲避狀態(tài),我們的眼神會帶給我們什么樣的不好的想法,這些想法就會影響我們的情緒,可以看一看這些想法,然后看到了說不準就釋然了。說說看
以上是對“最近有些焦慮,社交恐懼癥減少,腦袋疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,看了你的描述,你這種情況不需要吃藥的,完全就是心理因素導致你,而且你很在乎別的的看法說法之類的。
指導意見:
大學生共同生活在一個寢室里面,誰都有自己跟別人不同的地方,如果是真的影響到別人的正常生活了,就要注意一些這沒有問題,但是如果不是這樣就不用管他怎么說了,建議自己調(diào)整調(diào)整心態(tài),不用吃什么藥。自信一點.
病情分析:
你在高中時曾有過社交恐懼癥、抑郁癥?,F(xiàn)在社交恐懼癥不是很明顯,但是還是會出現(xiàn)眼神躲避,腦袋神經(jīng)性疼痛。起來現(xiàn)在焦慮和抑郁程度比較高。
指導意見:
你這種情況是需要到醫(yī)院精神心理科檢查治療的,通常需要吃些抗焦慮藥,并接受心理疏導。用你目前的情況來看,總是控制不住自己朝別人那里看,給人一種白眼的感覺,是有些強迫癥狀。是需要看心理醫(yī)生,接受心理疏導的。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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