經(jīng)常亂想，很愛(ài)難過(guò)。。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種是抑郁性神經(jīng)癥導(dǎo)致的不適，屬于心理精神疾病的一種，到醫(yī)院心理科就診檢查就可以確診，確診以后，首先的注意學(xué)會(huì)放松，勞逸結(jié)合，多做有氧運(yùn)動(dòng)，吃點(diǎn)藥物，結(jié)合心理治療就可以恢復(fù)正常
      

      你好，看起來(lái)還真是青春年少心思難以琢磨，別人面前一樣，一個(gè)人的孤獨(dú)好矛盾的感覺(jué)，但她確實(shí)發(fā)生在你們這一代2000年之后的孩子身上?；蛟S這就是成長(zhǎng)的經(jīng)歷。我是心理咨詢師，如果你覺(jué)得有什么難言之隱無(wú)處可說(shuō)，可以找我。
      

      根據(jù)身體夜間經(jīng)常出現(xiàn)失眠等臨床表現(xiàn)情況考慮肝郁氣滯或者神經(jīng)衰弱等有關(guān)有必要到醫(yī)院心情相關(guān)在那以后是不考慮通過(guò)鎮(zhèn)靜安神，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的方法，綜合調(diào)理身體。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常亂想，很愛(ài)難過(guò)。?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，針對(duì)你描述的以上癥狀來(lái)看是你的思維方向出了問(wèn)題，當(dāng)一個(gè)人擁有正向思維擁有正能量凡是往好的想的時(shí)候，他所經(jīng)歷的事情的結(jié)果一般都是好的，所以需要你轉(zhuǎn)變自己的思維，與周?chē)耐瑢W(xué)朋友建立良好的人際關(guān)系，心情愉快，你的一切自然會(huì)好轉(zhuǎn)。針對(duì)過(guò)往影響你情緒及不好的事情學(xué)會(huì)選擇性的遺忘，越是反復(fù)回想回味就會(huì)越加重你的不良情緒，必要時(shí)可選擇心理咨詢。