健康咨詢描述: 我之前有夜班,上了差不多三年夜班,平均每四天一個(gè),現(xiàn)在沒有夜班了,但是上白班之前的那個(gè)晚上就算特別特別困,卻怎么樣都睡不著,以前有夜班的時(shí)候也常常上白班之前晚上睡不著,還總是出虛汗,很難受,我很早之前就想辭職,不太喜歡這份工作,早上一睜眼,想到要去單位就很煩躁,由于某些原因暫時(shí)還走不了,想知道這是什么問題?是病嗎?應(yīng)該怎么治療,吃什么藥能緩解?
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況應(yīng)該考慮是肝氣郁結(jié),心腎不交導(dǎo)致的,可以采取疏肝行氣,交通心腎,滋陰清熱治療,建議口服加味逍遙丸和天王補(bǔ)心丸,不要吃辛辣刺激食物,保持心情舒暢,加強(qiáng)鍛煉,少熬夜。
你好,根據(jù)你所描述的情況,這個(gè)主要還是由于神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的,平時(shí)要注意休息,保證充足的睡眠,不要熬夜,要注意保持良好的心情,避免心情過于壓抑,建議服用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。
病情分析:
當(dāng)身體出現(xiàn)失眠神情焦慮的成本情況,考慮是精神壓力過大,植物神經(jīng)功能紊亂等有關(guān)出現(xiàn)的綜合表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
當(dāng)身體出現(xiàn)失眠焦慮的臨床情況,建議到醫(yī)院檢查以后,通過鎮(zhèn)靜安神營養(yǎng)神經(jīng)的方法進(jìn)行綜合調(diào)理身體。
以上是對(duì)“失眠,焦慮,無論多困也睡不著”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好。根據(jù)你描述的情況,需要讓醫(yī)生檢查排除焦慮神經(jīng)癥。明確診斷,盡早對(duì)癥治療。需要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
少吃辛辣的,少吃刺激性的食物。保持心情舒暢,不要有思想壓力,不要想的太多。晚上不要熬夜,生活起居要有規(guī)律。
病情分析:
你好,通過技術(shù)的這種癥狀分析來看,是身體植物神經(jīng)紊亂引起的這種癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議:你這種情況可以口服谷維素片,維生素b一,中成藥養(yǎng)血安神片,等藥物調(diào)理治療改善癥狀。
病情分析:
你好,那只能說明你現(xiàn)在很討厭你的這份工作,每每想到這個(gè)工作就有些煩躁的,所以如果你不喜歡的話那就暫時(shí)休息一下,試圖去尋找下一份工作的計(jì)劃吧
指導(dǎo)意見:
所以除了換個(gè)工作之外,你也還是要用一個(gè)比較好的心態(tài)去面對(duì)工作,沒有那一份工作讓你很省心的,人的幸福都是靠奮斗換來的,又舒適錢又多離家又近的工作自然是很難找到的,所以年輕人就要做好吃苦的準(zhǔn)備啊,你如果有空余的時(shí)間一定要多走出去,多鍛煉身體,身體舒服了心理自然也就放松了,那睡眠也會(huì)自然好轉(zhuǎn)的,謝謝
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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