失眠，多夢(mèng)，睡不著，是不是和腰痛有關(guān)

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮肝郁，跟思慮過度等因素有關(guān)系，可以服用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，疏肝解郁藥物治療，具體藥物方面可以試試口服谷維素片和解郁安神顆粒治療一段時(shí)間看看。建議睡前不要思考事情，可以喝一杯牛奶，有助于入睡。

      失眠多夢(mèng)原因很多，顧慮重重，焦慮想事情想多了，自然心境難平靜，就難入睡，如果再加上身體不舒服，腰疼，可能更加重了失眠，你需要積極治療腰疼。

      您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮如果腰疼是會(huì)影響睡眠的。建議到醫(yī)院拍個(gè)腰椎x光片，了解下是何原因引起的腰疼。以便對(duì)癥治療。建議喝點(diǎn)枸杞菊花茶,平時(shí)可以喝點(diǎn)銀耳蓮子粥和百合粥,酸棗仁等。平時(shí)還要規(guī)律作息，不要暴飲暴食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣?？梢猿渣c(diǎn)谷維素、中成藥歸脾丸調(diào)理。
      以上是對(duì)“失眠，多夢(mèng)，睡不著，是不是和腰痛有關(guān)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腰部的疼痛如果比較嚴(yán)重的話，也是導(dǎo)致失眠的一個(gè)方面。但是不是主要方面。
      指導(dǎo)意見：
      首先要看看腰部疼痛先有的還是失眠先出現(xiàn)的。因?yàn)槟f您失眠已經(jīng)有好多年了。如果比較嚴(yán)重的話，可以吃一些治療睡眠的藥物。如褪黑激素。

      病情分析：
      您好，根據(jù)你所敘述的感覺或癥狀，我認(rèn)為，可以初步考慮為疑似神經(jīng)衰弱，這是一種腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是先到醫(yī)院心理科作進(jìn)一步檢查診斷。
      指導(dǎo)意見：
      如果確診為神經(jīng)衰弱的話，那么，你就需要幫助自己尋求精神康復(fù)方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除致病的心理因素，增強(qiáng)你的心理素質(zhì)，然后，在必要的時(shí)候，也可以尋求醫(yī)生的藥物輔助治療，這樣，可能會(huì)更有利于你所患神經(jīng)衰弱的治療。祝您早日康復(fù)，健康快樂！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述失眠，多夢(mèng)睡不著，很多年前就有了，老想白天的事?？紤]是精神壓力大，緊張焦慮引起的。
      指導(dǎo)意見：
      考慮是精神壓力大，緊張焦慮引起的失眠。建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，可以快走慢跑打球游泳，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力，多和家人溝通取得支持和幫助。找心理咨詢師面對(duì)面咨詢治療，可以認(rèn)知療法，運(yùn)動(dòng)療法，音樂療法配以心理疏導(dǎo)是可以痊愈的。

      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象是睡眠障礙的現(xiàn)象，建議你可以前往正規(guī)中醫(yī)院就診，這樣才能更好地明確造成睡眠障礙現(xiàn)象的具體原因，然后給予相應(yīng)的中藥調(diào)理治療，改善睡眠狀態(tài)，讓您早日恢復(fù)良好的睡眠。平時(shí)要注意加強(qiáng)自我護(hù)理，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，進(jìn)行一些適度的運(yùn)動(dòng)，讓自己能夠更好的放松心情，幫助促進(jìn)良好睡眠。
      以上是對(duì)“失眠，多夢(mèng)，睡不著，是不是和腰痛有關(guān)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。你的描述來看你的失眠多夢(mèng)，可能和你的腰疼以及你的思慮過多都有關(guān)系。腰疼的情況可以到正規(guī)醫(yī)院的骨科去檢查診治，明確病情，對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      心中無(wú)事才能安眠。失眠多夢(mèng)的情況心理因素有很大關(guān)系。壓力過大，情緒不良的。建議學(xué)會(huì)積極的調(diào)整。平時(shí)要多與人溝通交流。釋放心中的壓力，煩惱與不良情緒。養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣。多做戶外運(yùn)動(dòng)。減輕自己的壓力。