健康咨詢描述: 上班坐著坐著就感覺全身好軟心慌,坐立不安感覺要倒下的感覺,很想請假的感覺,跟朋友出去吃飯,吃著吃著也是坐立不安,手心會出汗很想逃離,體檢照過心電圖有點(diǎn)房性心律,我這是什么癥狀怎么調(diào)節(jié)好呢
你好!放松心情,你的身體沒有大的問題,可以通過中醫(yī)中藥調(diào)理身體,平常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息規(guī)律避免勞累熬夜,飲食規(guī)律清淡易消化忌暴飲暴食生冷辛辣刺激性油膩食物,多吃水果蔬菜,多和家人朋友溝通,消除不良情緒,多運(yùn)動增強(qiáng)身體素質(zhì)。
從你的癥狀看好像是植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn),與你的心理素質(zhì),工作壓力,精神緊張等因素有關(guān)系,心電圖的房性心律?指的是房性早搏吧,如果是偶發(fā)的也不要緊張,沒事的,建議你去看看中醫(yī),用中藥調(diào)理一下,也可以看看心理醫(yī)生,調(diào)整心態(tài),注意休息好,慢慢就會好起來的。
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