一般來(lái)說(shuō)，五十歲的人血壓140/90處于正常高值范圍，不算完全正常。
血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁產(chǎn)生的側(cè)壓力，包括收縮壓和舒張壓。正常血壓范圍通常是收縮壓90 - 139mmHg，舒張壓60 - 89mmHg。當(dāng)收縮壓在140 - 159mmHg和或舒張壓在90 - 99mmHg時(shí)，被定義為高血壓一級(jí)，也就是正常高值。對(duì)于五十歲的人而言，身體的各項(xiàng)機(jī)能逐漸開(kāi)始出現(xiàn)一些變化，血管彈性可能會(huì)有所降低，此時(shí)血壓處于140/90mmHg，雖然還未達(dá)到高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)，但已經(jīng)接近臨界值。
在這種情況下，如果不加以注意，血壓有可能會(huì)進(jìn)一步升高，發(fā)展為高血壓。長(zhǎng)期處于這種血壓水平，會(huì)增加心臟、大腦、腎臟等重要器官的負(fù)擔(dān)。比如，心臟需要更大的力量來(lái)泵血，久而久之可能導(dǎo)致心肌肥厚，甚至發(fā)展為心力衰竭；對(duì)大腦來(lái)說(shuō)，可能會(huì)影響腦部的血液供應(yīng)，增加腦梗死、腦出血等腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)；對(duì)腎臟而言，會(huì)損害腎臟的小血管和腎小球，影響腎臟的正常功能。
如果能及時(shí)調(diào)整生活方式，如合理飲食，減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入，控制體重，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，保持心理平衡等，就有可能使血壓恢復(fù)到正常范圍，減少高血壓及相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
要定期監(jiān)測(cè)血壓，關(guān)注血壓變化；養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持健康的生活方式。
