足底筋膜炎痊愈的標(biāo)志

男 | 30歲懸賞2個(gè)健康幣 2019-05-21 08:36:43 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 5月1日，突然增加跑量導(dǎo)致腳底板疼痛，醫(yī)生說是足底跖筋膜炎，休息2-3周會(huì)好，我這種不算特別嚴(yán)重，目前走路和赤腳走路無疼痛，按壓無疼痛，但不敢嘗試走路太多，請(qǐng)問這種情況離痊愈還有多久？因?yàn)槲?月2號(hào)要參加馬拉松

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2022-12-30 18:01:59 我要投訴

你這種情況考慮是足底筋膜炎的可能性大，目前癥狀已經(jīng)有所好轉(zhuǎn)，建議患者進(jìn)行足底按摩。建議患者進(jìn)行足底筋膜的屈曲以及拉伸鍛煉。估計(jì)在患者參加馬拉松之前能夠明顯好轉(zhuǎn)。

疾病百科| 筋膜炎

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溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、生蒜、胡椒粉等。

筋膜炎又稱纖維織炎，是一個(gè)綜合的概念，是指有些腰痛患者在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附著處有小結(jié)節(jié)，伴有疼痛及壓痛，有時(shí)也可以在臀部發(fā)現(xiàn)。臨床上所捫及的結(jié)節(jié)，實(shí)質(zhì)上是一個(gè)局限性的脂肪結(jié)節(jié)，故又稱脂肪疝。這種... 更多>>