疲勞吃西洋參粉好不好

男 | 17歲 2019-05-20 21:40:18 1人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述：我在學(xué)校學(xué)習(xí)很困眼皮都睜不開，晚上睡覺也有時候失眠，我平常喜歡鍛煉身體，聽說喝點西洋參能減少疲勞，又能治失眠不知道我這個年紀(jì)能不能喝也不知道喝多少一日幾次麻煩醫(yī)生說明一下。

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2022-11-02 22:52:01 我要投訴

指導(dǎo)意見：
西洋參主要的作用是補(bǔ)氣健脾，生津潤燥。如果有明顯的身體疲勞，氣虛這類問題，是可以用的。但是你說的這種情況，主要是跟失眠的問題關(guān)系最大。所以，還是先從糾正睡眠角度入手。不建議亂用補(bǔ)藥。

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