晚上睡早睡遲，早晨五點(diǎn)左右醒

      你好，根據(jù)你的描述，出現(xiàn)早醒的情況，每天至少要保證7到8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，盡量做到晚上早睡，已達(dá)到八個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，這樣就可以修復(fù)身體，不影響第二天的精神心理。
      

      病情分析：
      你好歡迎你，影響工作嗎，除了早醒有沒有情緒低落高興不起來持續(xù)兩周呢，如果有需要心里治療。百度搜索郭孟凡醫(yī)生聯(lián)系我，或者去醫(yī)院心理科面診，這樣幫助比較大
      指導(dǎo)意見：
      你好歡迎你，謝謝你的信任，按著上面方法試試，兩個(gè)選擇一個(gè)，另外配合運(yùn)動(dòng)，每天快走半小時(shí)
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述晚上的時(shí)候特別容易犯困但就是不想睡即便睡了，早晨醒的特別早，每天沒等不到鬧鐘。
      指導(dǎo)意見：
      考慮是生物鐘紊亂引起的。建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動(dòng)，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人溝通，取得支持和幫助?？梢哉倚睦碜稍儙熋鎸?duì)面咨詢治療，可以認(rèn)知療法運(yùn)動(dòng)療法音樂療法配以心理疏導(dǎo)是可以痊愈的。
      
      以上是對(duì)“晚上睡早睡遲，早晨五點(diǎn)左右醒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您說的這種情況，應(yīng)該屬于陰虛火旺、心神失養(yǎng)導(dǎo)致的可能性較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以服用朱砂安神丸，或是看中醫(yī)仔細(xì)辨證后，應(yīng)用中藥湯藥進(jìn)行調(diào)理就可以了。注意生活規(guī)律。