我懷疑自己得了抑郁癥

      你好：你描述的癥狀是抑郁情緒并伴有焦慮狀態(tài)，還不能確診為抑郁癥，建議你和親人，父母，或者找信任的老師好好的溝通一下，談?wù)勛约旱南敕?，去的他們的理解和支持，每天?jiān)持跑跑步，聽聽音樂(lè)，只要你主動(dòng)調(diào)整情緒，這個(gè)癥狀會(huì)很快度過(guò)去的。
      

      你好，女性，12歲，你可能進(jìn)入了青春期，是內(nèi)分泌激素導(dǎo)致你的心情變化，而引起了你的情緒變化，脾氣急躁易怒，如果能認(rèn)識(shí)到，能夠反向行動(dòng)，就能變好，同時(shí)注意增加營(yíng)養(yǎng)，符合身體發(fā)育需要，有利健康的成長(zhǎng)
      
      以上是對(duì)“我懷疑自己得了抑郁癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，12歲，女，您所述的情況考慮抑郁癥的可能，但是因?yàn)槟礉M十六周歲，有些心理測(cè)試并不符合您測(cè)試，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院就診。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂(lè)觀的情緒狀態(tài)，生活作息規(guī)律，不要熬夜，適度加強(qiáng)身體鍛煉，勞逸結(jié)合，松弛有度，飲食規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，多與人溝通交流，獲得情感支持。
      

      病情分析：
      12歲女生，有一些食欲下降。注意力不集中。情緒變得不穩(wěn)定。有時(shí)候低落，有時(shí)候會(huì)煩躁發(fā)火。時(shí)間從1月份開始。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你有一些抑郁的癥狀。但是是不是抑郁癥需要到醫(yī)院心理科學(xué)評(píng)估一下。抑郁癥一般是沒(méi)有理由，沒(méi)有原因的，情緒變得低落，對(duì)原來(lái)感興趣的事情，變得不感興趣，注意力不集中，食欲下降等等。你可以回想一下，1月份前后發(fā)生了什么特殊的事情了嗎？是不是讓你產(chǎn)生了壓力？