健康咨詢描述: 經常哭,控制不住,有時就喘不過氣來,哭的時間久了不想哭了,但是控制不住自己,哭的都喘不上氣,一直多愁善感的,還缺乏自信,平常不自覺的嘆氣,總感覺工作不順心,難受,我想問問這是不是抑郁癥?
你好,一個人如果工作不順心,想的又比較多愁善感,時間長了肯定唉聲嘆氣,不知不覺進入了亞健康狀態(tài)。是不是抑郁不能確定,但是既然來這里提問,說明你有改善的動力,你可以思考一下做點什么會讓自己舒服些。我是心理咨詢師,我的經驗你如果覺得需要找心理咨詢師談談會對你有幫助。
上學的時候也多愁善感,一直都悲觀
哦哦,那可有些年了,所謂習慣成自然,現(xiàn)在怎么成了問題?
比以前哭的次數(shù)多了,嚴重多了
嗯嗯,看起來有些委屈,如果你覺得需要說說,可以下單找我。
你好,這種情況需要注意休息,多和家人朋友交流溝通,減少獨處的時間,學會管理和控制自己的情緒。必要的時候服用谷維素緩解周日您調節(jié)睡眠質量。平時注意多喝同齡的朋友一起交流,一起外出組織集體活動,并在活動中擔任一定的角色,鍛煉自己的能力,提高自信心。
病情分析:
根據(jù)你的具體描述,經常心情不好,控制不住自己的情緒,缺乏自信,總感覺工作不順心,可能與您的性格、過往經歷、個人認知有關。
指導意見:
上面的這些癥狀表現(xiàn),建議由家人陪伴到三甲以上醫(yī)院心理科就診咨詢,根據(jù)評估診斷結果接受心理療愈或治療。
以上是對“經??蓿那榭偸遣缓?,想咨詢是不是抑郁癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
情緒低落,興趣減退,天天如此,經???,連續(xù)兩周基本開以判斷為抑郁癥,但是,如果因為現(xiàn)實的具有道德意義事件引起。并且,該事件仍未解決除外。
指導意見:
建議現(xiàn)關注患者工作,是否勝任,如果工作確實不能勝任。應該調整工作崗位或者是工作量,或者患者自己做心理咨詢。調整對工作的態(tài)度和感受。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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