健康咨詢描述: 我剛開始時(shí)只是感覺到腰有點(diǎn)累,有點(diǎn)硬,特別是早上,僵硬得不能動(dòng),去醫(yī)院檢查,醫(yī)生診斷為強(qiáng)直性脊柱炎。強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)該注意什么?
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)該注意什么?
指導(dǎo)意見:
你好,一定要注意保暖,避免受涼,保持良好的姿勢,站立時(shí)挺胸收腹,坐位時(shí)盡量挺直腰背部,要睡硬板床,不要使用枕頭或者使用薄枕,要采取平臥位或者俯臥位,每天至少俯臥半小時(shí)到一個(gè)小時(shí),不要長時(shí)間的保持一個(gè)姿勢。
病情分析:
強(qiáng)直性脊柱炎屬于免疫系統(tǒng)疾病。與遺傳因素有關(guān),環(huán)境因素或是特定細(xì)菌感染誘發(fā)發(fā)做。
指導(dǎo)意見:
你可以局部應(yīng)用活血化瘀藥物治療。平時(shí)注意姿勢,不要長時(shí)間處于不良姿勢。避免負(fù)重或是受涼。局部可以熱敷理療治療。適當(dāng)鍛煉。
強(qiáng)直性脊柱炎的病因可能于先天遺傳、免疫力缺陷、病毒感染、環(huán)境污染等因素有關(guān),在臨床上是很難治愈的,強(qiáng)制性脊柱炎的患者應(yīng)注意避免感冒和到有污染嚴(yán)重的地方,適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)免疫力。
以上是對“強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)該注意什么?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,強(qiáng)直性脊柱炎患者可以堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)提高自身免疫力。日久可達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)減少疾病的目的。但是需要注意要根據(jù)體力狀況適當(dāng)鍛煉。不可操之過急。同時(shí)也要增加戶外活動(dòng),深呼吸和有氧運(yùn)動(dòng)有助于保持胸廓的彈性,如條件允許可經(jīng)常游泳,有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性,還能增加肺活量。
強(qiáng)直直性脊柱炎雖然是一個(gè)頑固的慢性疾病,但并不是一個(gè)不治之癥,只要堅(jiān)持有效的治療,治愈康復(fù)還是很有希望的。
你好,強(qiáng)直性脊柱炎患者,每天最好做適當(dāng)?shù)谋巢窟\(yùn)動(dòng),睡硬板床,減少枕頭高度,多游泳,以維持關(guān)節(jié)靈活度,增強(qiáng)肌肉力量及活力,這些都是延緩關(guān)節(jié)粘連的有效方法。強(qiáng)直性脊柱炎患者平時(shí)要注意保暖驅(qū)寒,可以多曬太陽,適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)和鍛煉,提高自身免疫力,一旦病情加重,一定要及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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