健康咨詢描述: 現(xiàn)在就是兩個垮關(guān)節(jié)難受,活動不靈,強直性脊柱炎應(yīng)該注意什么
想得到怎樣的幫助:強直性脊柱炎應(yīng)該注意什么
您好,強直性脊柱炎平時需注意①行走、坐位和站立時挺胸收腹,睡覺時不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰臥位或俯臥位,每天早晚各俯臥半小時,工作時注意姿勢,防止脊柱彎曲畸形等②戒煙酒,按時作息,參加體育鍛煉③避免強力負重,使病變加重,避免長時間維持一個姿勢不動。若長時間坐著,至少每小時起來活動10分鐘。勿用腰背束縛器,使脊椎炎惡化。
你好,強直性脊柱炎對身體危害是比較嚴重的,可以試試熱療,如熱水浴、水盆浴或淋浴,礦泉溫泉浴等,這樣做的目的是為了增加病變部位局部血液循環(huán),使肌肉放松,減輕疼痛,有利于關(guān)節(jié)活動,保持正常功能,防止畸形。
你好,建議患者忌吃生冷飲食,過于辛辣刺激性的食物,最好是不要喝酒,強直性脊柱炎和個人免疫系統(tǒng)有很大關(guān)系,自身免疫系統(tǒng)好了就沒什么事,所以要多吃營養(yǎng)豐富的食物,另外還要注意休息,酒是強直性脊柱炎急性發(fā)作的主要誘因,火鍋原料主要是龍蝦、牛羊肉、動物內(nèi)臟、海鮮、貝類、蘑菇等富含嘌呤的食物,火鍋和酒類都是強直性脊柱炎患者飲食中不應(yīng)該出現(xiàn)的,強直性脊柱炎患者不宜喝濃茶,提倡喝白開水或淡茶。
以上是對“強直性脊柱炎應(yīng)該注意什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。
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