健康咨詢描述: 醫(yī)生我從小就有一種特殊的情況,比如說坐車速度特別快,或者在移動的物體上比如秋千,就會特別害怕,心亂如麻,還有就是我特別害怕讀書時候很多人大合唱和好多人一起跑步,就覺得害怕那種聲音,如果靜止不動的話不會害怕,就是害怕讓我動起來,尤其是很多人一起的。(女,30歲)
你好,根據(jù)你的上述描述,考慮你的情況是存在著缺乏安全感的,建議你調整心態(tài)多參加一些集體活動試著多和朋友和家人在一起,敞開心扉和大家暢談自己的內心想法,同時增強自信心,相信自己是最棒的,也是大家所喜愛的慢慢就會好的。
病情分析:
你這是心里障礙的癥狀,與小時候的生活環(huán)境,生活方式有很大的關系。
指導意見:
平時應該保持樂觀豁達的心胸,試著和同齡人交流,和其他人進行交流,多到戶外進行有氧的運動??梢哉覍I(yè)心理咨詢師,疏導治療。
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