現(xiàn)在好糾結(jié)希望能得到你們的幫助

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的這種情況建議咨詢一下心里醫(yī)生。在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下治療。
      指導(dǎo)意見：
      平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持良好的心態(tài)，樂觀的情緒，多看一些勵志類書籍，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      您好，請問您是發(fā)生什么不好的事情了嗎。平時精神壓力大嗎？
      指導(dǎo)意見：
      您好，平時注意飲食均衡，增加營養(yǎng)，避免精神壓力過大，避免熬夜，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      可能是生活中有不順心的事情發(fā)生，不知如何抉擇，需要得到幫助，希望你能詳細(xì)的說說，以便給你提供更好的幫助。
      指導(dǎo)意見：
      希望你放松心情，凡事多向積極樂觀的方面看，學(xué)會從挫折中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，學(xué)會自我成長，健康快樂的生活。也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對“現(xiàn)在好糾結(jié)希望能得到你們的幫助”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！