看到減肥廣告，調(diào)理把易胖體質(zhì)調(diào)理成易瘦體

      你好，不建議其他方式，減肥要適當(dāng)控制飲食，不可過(guò)度控制，要均衡營(yíng)養(yǎng)，可以多戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)減肥是最經(jīng)濟(jì)最綠色的減肥方法，無(wú)任何副作用，還能使人身體健康，體型健美。運(yùn)動(dòng)方法有慢跑，騎行，爬山，打球，室內(nèi)的有打太極拳，練瑜伽等。選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，只要堅(jiān)持就會(huì)有收獲。
      

反過(guò)來(lái)想下，她的目的是啥？如果減肥都那么容易，還會(huì)有胖子么？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)看，導(dǎo)致肥胖的原因主要是因?yàn)閭€(gè)人的生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每個(gè)人的體質(zhì)各不相同，酸堿不平衡不是導(dǎo)致胖的主要原因，其實(shí)是與個(gè)人的生活習(xí)慣有密切的聯(lián)系，其實(shí)在保證身體需要的情況下，適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，加之運(yùn)動(dòng)應(yīng)該就不會(huì)導(dǎo)致肥胖。
      
      以上是對(duì)“看到減肥廣告，調(diào)理把易胖體質(zhì)調(diào)理成易瘦體”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興能為你解答問(wèn)題，根據(jù)你的描述，你通過(guò)網(wǎng)絡(luò)廣告進(jìn)行減肥，分析你肥胖的原因是因?yàn)樗釅A不平衡。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，酸堿不平衡特別是酸性體質(zhì)是比較容易發(fā)胖，但個(gè)人發(fā)胖的具體原因一般不能確定，我個(gè)人認(rèn)為網(wǎng)上的廣告不太可信，網(wǎng)上很多都是虛假的，以?huà)赍X(qián)為目的的。建議你可以合理飲食和體育鍛煉相結(jié)合進(jìn)行健康減肥，長(zhǎng)期堅(jiān)持才能有理想身材。希望我的回答能幫助到你祝身體健康！