出現(xiàn)這種情況應考慮與你平時的學習壓力過大有關,建議你適當放松自己的心情,多進行戶外有氧運動來緩解,平時應該養(yǎng)成良好的生活習慣,早睡早起,避免過度用腦,避免熬夜。
你好,你感覺不適都不是太明顯的臨床癥狀,有可能只是近期沒有休息好,或者是月經(jīng)周期前體內(nèi)激素影響造成的,可以測一下血糖及血壓,避免低血糖低血壓反應。盡量不要熬夜。三天左右沒有恢復,就醫(yī)檢查。
你好!根椐您描述的癥狀,建議您去醫(yī)院做心電圖,心臟彩超,甲狀腺功能的檢查,明確診斷??紤]你是學習壓力太大引起的,注意休息,避免熬夜,生活作息有規(guī)律,不要吃辛辣刺激性食物,適當戶外運動,放松心情
以上是對“感覺自己生病了,心臟悶頭痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
坐不住,很煩躁,不知道該做什么才好,沒有任何精力,心狠累
你好!去醫(yī)院做相關檢查,明確診斷,如沒有陽性體征,可找心理醫(yī)生疏導一下
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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