心臟一直跳的很快的原因有運(yùn)動(dòng)過量、情緒激動(dòng)、飲酒過量、服用特殊藥物、心臟疾病等，根據(jù)病因?qū)ΠY治療。
1. 運(yùn)動(dòng)過量：劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體需氧量增加，心臟會(huì)加快跳動(dòng)以滿足需求。比如長(zhǎng)跑后，心臟跳動(dòng)會(huì)明顯加快。此時(shí)應(yīng)停止劇烈運(yùn)動(dòng)，原地休息，放松身心，可適當(dāng)補(bǔ)充水分，促進(jìn)身體恢復(fù)。
2. 情緒激動(dòng)：當(dāng)人處于緊張、焦慮、憤怒等強(qiáng)烈情緒中時(shí)，體內(nèi)激素分泌變化會(huì)導(dǎo)致心跳加速。例如面臨重要考試時(shí)，很多人會(huì)心跳加快。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過深呼吸、轉(zhuǎn)移注意力等方式讓自己平靜下來。
3. 飲酒過量：酒精進(jìn)入人體后，會(huì)刺激交感神經(jīng)，使心跳加快。大量飲酒后，這種癥狀會(huì)更明顯。應(yīng)避免過量飲酒，若已飲酒過量，可多喝水，促進(jìn)酒精代謝。
4. 服用特殊藥物：某些藥物可能會(huì)引起心跳加快的副作用，如麻黃堿類藥物。在使用藥物前，應(yīng)了解其副作用，遵醫(yī)囑用藥，若出現(xiàn)不適，及時(shí)告知醫(yī)生。
5. 心臟疾?。喝绻谛牟?、心肌病等，會(huì)影響心臟正常功能，導(dǎo)致心跳異常加快。患者可能伴有心慌、胸悶等癥狀。需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后按醫(yī)生建議治療。
日常要保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，避免過度勞累和情緒波動(dòng)，定期體檢，關(guān)注心臟健康。
