健康咨詢描述: 本人青少年今年17歲女晚上總是后腦勺特別痛腦殼痛失眠睡不著開始吃安神膠囊有一點用現在吃了沒用越來越嚴重的感覺
目前這種情況來說呢,如果出現失眠這種問題的話,可以使用安神的藥物來幫助調整,當然這種情況最好還是應該中醫(yī)辨證一下,避免長時間的去服用藥物,可以試試針灸的方式
病情分析:
患者為17歲少女,后腦部位疼痛,影響睡眠。服藥效果較差??紤]神經衰弱、精神壓力大等原因。建議調整情緒狀態(tài),如有壓力大、焦慮、恐懼等,要找專業(yè)心理咨詢師進行疏導,解開心結、去除壓力后睡眠質量會好轉的。
指導意見:
不要把睡眠本身看得過重,提前擔心自己晚上會睡不著,往往越想越睡不好
抑郁癥臥室環(huán)境注意保持安靜,不要有光亮、聲音等干擾,睡前不要看電視、玩手機或處于大腦思考狀態(tài)。睡前可以適當運動,熱水泡腳、做頭部按摩,并吃一點甜食,因為輕微的疲乏感和飽脹感,有助于加快進入睡眠。也可以在醫(yī)生指導下服用刺五加來進行改善
病情分析:
根據你的描述,這種情況有可能是出現了抗藥性或藥物不對癥。導致頭疼、失眠的原因很多,如腦部疾病、血壓異常、貧血、頸椎疾病、神經衰弱、精神壓力過大、過于疲勞等。
指導意見:
建議你找到具體原因,對癥采取解決措施??梢跃驮\于正規(guī)醫(yī)院的神經內科,經詳細檢查后,在醫(yī)生的指導下對癥服藥物。另外,平時也要進行積極的自我調節(jié),不要給自己太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),避免過于疲勞,注意飲食健康。晚上入睡前不要思慮過多,避免負面情緒出現,可以通過聽輕音樂、洗熱水澡、喝熱牛奶、做肌肉放松的方式來幫助入睡。
以上是對“晚上失眠,睡不著經常吃安神膠囊有什么危害”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,如果出現了偏頭痛,考慮與具體的器質性病變有關,例如腦供血不足,血壓,血糖問題,或者是傷風感冒等都容易引起這種情況,另外也可能與你休息不好,精神壓力過大存在聯系。
指導意見:
建議您放松心情,不要強化問題,胡思亂想,最好到正規(guī)醫(yī)院進行詳細檢查,根據檢查結果,按醫(yī)生的指導對癥治療,平時也要注意情緒狀態(tài)調整,調整睡眠質量,避免熬夜,保證充足的睡眠,適當加強體育運動,但不要過于勞累,放松身心,慢慢調整,看看效果
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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