東錦日加滿運動完后喝可以嗎？

      你的情況已經(jīng)詳細閱讀了，根據(jù)你說的這種情況建議你運動結(jié)束后不要馬上飲用任何飲品待機體逐漸恢復(fù)到正常大約10-20分鐘左右?？梢燥嬘蔑嬈纺阏f的這個也可以。補充水分也可以都沒有問題的
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您現(xiàn)在的這種情況，一般這種運動完以后補充這種水分是必要的，您所說的這種情況并不一定所有人都使用。
      指導(dǎo)意見：
      建議您現(xiàn)在的這種情況，平時要注意運動要有規(guī)律，不要過于的劇烈，要加強體育鍛煉，增強自身的抵抗能力，這樣對您的身體健康是有幫助的。