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我想減肥，不知道用什么方法好

女 | 31歲 2019-05-09 11:03:39 來自未知

健康咨詢描述： 我是一個(gè)甲減患者，患病兩年了，身體一直不好，月經(jīng)還不正常，我身高一米三，今年三十一，就有七十七斤。前段時(shí)間，我嘗試著減肥，就是控制飲食加運(yùn)動，可我堅(jiān)持不下來，我又貪吃。請問有什么方法減肥快述又有效

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