健康咨詢描述: 去了醫(yī)院檢查,醫(yī)生開了藥,但吃并沒有什么效果,沒有糖尿病 吃什么食物可以降血壓,什么食物不可以吃?做什么運(yùn)動可以降血壓?
對于高血壓的患者,在飲食上一定要注意,保持低鹽低脂肪的飲食,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果,高血壓患者最主要的特征就是動脈壓持續(xù)升高,應(yīng)該積極的進(jìn)行治療,否則會引發(fā)心腦血管疾病,一定要按時服用降壓藥物。
你好,高血壓是以體循環(huán)動脈血壓收縮壓或舒張壓增高為主要特征。飲食上注重要低鹽、低脂飲食,多食用芹菜等新鮮的蔬菜水果,對軟同時盡量減少肉類食物、不飽和脂肪酸的攝入。按時吃藥,不要勞累,情緒激動
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況來看,您奶奶患有極高危的高血壓病?,F(xiàn)藥物治療效果差,需要調(diào)整用藥。
指導(dǎo)意見:
建議老人在飲食上忌食辛辣肥厚油膩刺激性食物,低鹽低脂低糖飲食,注意休息,避免勞累和熬夜,戒煙戒酒,適當(dāng)多運(yùn)動。
以上是對“我奶奶肥胖,血壓一直都在160到200之間”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)您描述的情況來看,她的血壓已經(jīng)很高了,建議及時應(yīng)用藥物控制血壓,否則會有風(fēng)險。食物的話對血壓有一定影響,但不能僅僅依靠食物來降壓。平時飲食注意低鈉飲食(不要吃得太咸)
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您描述的情況來看,她的血壓已經(jīng)很高了,建議及時應(yīng)用藥物控制血壓,否則會有風(fēng)險。食物的話對血壓有一定影響,但不能僅僅依靠食物來降壓。平時飲食注意低鈉飲食(不要吃得太咸)。此外目前常用的長效降壓藥起效也有個過程,不是吃上一下子就降下來了
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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