不失眠，夢多，總是感覺累

      您好，您的這種情況考慮應(yīng)該是由于精神緊張壓力大導(dǎo)致的，不排除有亞健康狀態(tài)，神經(jīng)衰弱的可能。首先應(yīng)該自己調(diào)整，堅持適當合理的體育鍛煉，盡量提高睡眠質(zhì)量，能夠有助于整體癥狀的改善。如果持續(xù)不好轉(zhuǎn)，您可以到心理科就診，進行心理疏導(dǎo)。
      

      你的情況是多夢，覺得睡不夠，醒來就乏力，感覺累。你經(jīng)常上夜班熬夜，可能有點氣陰兩虛。黃芪精可以補氣養(yǎng)血。應(yīng)該對你的癥狀有一定幫助，你可以試試?；蛘咴偌狱c6味地黃丸，滋陰補腎。
      

      病情分析：
      你所描述的以上一系列癥狀，從中醫(yī)角度講屬于心脾兩虛原因所造成的。
      指導(dǎo)意見：
      可以像您所說的用黃芪泡水來補氣，必要的話可以口服歸脾丸來進行健脾益氣的調(diào)理治療。
      
      以上是對“不失眠，夢多，總是感覺累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！