記憶力，反應力，學習能力差

      如果想提高學習能力的話，首先要改善人的記憶功能。首先要保證良好的睡眠狀態(tài)以及足夠的睡眠時間。然后在飲食方面也要注意，可以多吃一些安神補腦的食品，例如核桃，開心果等堅果類的食物，都具有補腦的作用。
      

      指導意見：
      這種情況，首先的注意勞逸結合，不會休息的人就不會工作，所以休息好以后，會事半功倍，學會放松，多做有氧運動，可以結合吃點安神補腦液，或者維磷補汁，就可以改善。
      

      病情分析：
      記憶力和反應力還有學習能力都差，這讓你目前感覺到非常的無助和焦慮，想通過這短時間內(nèi)提高大腦學習這樣的想法，和這樣的改善是非常好的。
      指導意見：
      那么有了這樣的動機，我們可以抓緊時間想到具體的實施方法，來幫你加強一個強化的訓練，比如說報一個培訓班啊，找一個自己的老師，對自己在專業(yè)學科方面做一些查漏補缺的工作。
      
      以上是對“記憶力，反應力，學習能力差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      臨近大考，之所以有記憶力，反應力學習能力差的這種感覺。是因為對于最后這段時間抱有太高的期望。心理學認為，動機和效率是呈倒u型的規(guī)律。
      指導意見：
      希望你相信自己過去三年曾經(jīng)做過的努力。相信自己已經(jīng)取得的學業(yè)水平，最后階段只是錦上添花，不起到?jīng)Q定性作用。
      這樣放平心態(tài)，能做多少就做多少就能取得理想的成績。
      祝你金榜題名。
      

      病情分析：
      如果自身的內(nèi)在情緒比較多的話，這種情況下是會干擾到你的記憶，也會影響到你的專注力。
      指導意見：
      建議這種情況下，你需要多出去運動鍛煉，可以釋放一下不良的情緒，內(nèi)在的情緒少了你的專注力和記憶力就能夠提高，學習的效率就能夠提高了。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，現(xiàn)在是高三備考階段吧，你的心情可以理解，但是大腦的能力不是一下子想提就能提上來的。
      指導意見：
      你說自己記憶力，反應力，學習能力差，我感覺應該是你對自己要求太高了，你一定是一個比較優(yōu)秀的學生的，到了現(xiàn)在這個時候正常學習就夠了，不能給自己加壓了，否則會適得其反了。
      

      病情分析：
      你好。你說的這種短時間內(nèi)提高自己的學習能力的這種情況應該是不現(xiàn)不現(xiàn)實的，也是不太可能的。
      指導意見：
      其實越是在這種關鍵的時候，如果你能夠保持平和的心態(tài)。樂觀的去學習，放松的去學習。才能更有利于提高你的學習效率。對你考出真實水平，考出好成績有幫助！
      
      以上是對“記憶力，反應力，學習能力差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！