精神感覺到壓抑，希望分析一下

      就你現(xiàn)在應該合理調節(jié)一下自己的心態(tài)，尋求一種減壓方式合理減壓，平時多注意一下休息，可以喝黛力新來調節(jié)一下，多喝一些熱水，不要熬夜，多與別人溝通和交流
      

      根據(jù)你的描述，心理自測結果出現(xiàn)有異?，F(xiàn)象，建議你要前往正規(guī)醫(yī)院心理科面診，這樣醫(yī)生才能全面了解您的具體病情，待病情明確以后盡早給予相應的心理和藥物治療，控制病情發(fā)展，促進癥狀緩解，同時可以聯(lián)合使用中藥調理，有助于緩解軀體不適癥狀，讓您能夠早日康復。
      

      病情分析：
      你所做的是癥狀自評量表SCL-90，這是精神心理科比較常用的一個量表，能從10個方面反映一個人的精神心理癥狀。
      指導意見：
      按中國常模結果，如果SCL90總分超過160分，單項均分超過2分就應作進一步檢查，標準分為大于200分說明有很明顯的心理問題，可求助于心理咨詢，大于250分則比較嚴重。你總分比較高，所有的項目都是陽性癥狀，并大于三分，是需要到醫(yī)院精神心理科做正規(guī)檢查治療的。
      
      以上是對“精神感覺到壓抑，希望分析一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，單從你的檢測結果來看，考慮存在一定的焦慮，抑郁的情緒問題，不過這種測試在不同的環(huán)境，情景以及年齡階段都會有不同程度的區(qū)別，所以建議您不要過分的糾結和擔心！
      指導意見：
      建議您最好到正規(guī)的心理咨詢機構，與醫(yī)生進行面對面的交流溝通，并詳細的進行心理測驗，有助于對癥解決問題，平時也要注意，不要強化問題，胡思亂想，多與人交流溝通，多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，利于狀態(tài)的好轉！
      

      你好，SCL-90主要是檢測人的精神心理衛(wèi)生狀況的，你檢查的結果來看多數(shù)項目屬于中度以上，即陽性，考慮你患有焦慮或抑郁情緒的可能性比較大，建議去醫(yī)院精神心理科就診，可以結合自己的臨床癥狀來給予心理治療，自己也需要進行心理方面的調整。