突然感覺到害怕，沒精神，怎么回事，

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在焦慮緊張，也有一定的恐懼情緒存在，由于受到了事物刺激，存在心理陰影，過分的強(qiáng)化問題群造成的這種不適！另外也考慮存在具體的器質(zhì)性病變所引起的暈倒問題！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過多，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，按醫(yī)生的指導(dǎo)對癥治療，另外注意情緒狀態(tài)的調(diào)整，不要受到負(fù)面的困擾，多想事物積極開心的一面，多去做一些積極開心的事情，出現(xiàn)不良情緒困擾時(shí)，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，多與人交流溝通，轉(zhuǎn)移注意力，利于狀態(tài)的改善！