我經(jīng)常感覺到壓抑，又得不到釋放

      壓力是每個(gè)正常人都存在的心理問題，過多壓力給人帶來心理負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生緊張焦慮情緒或，引起失眠，根據(jù)不同的原因具體分析。建議擺正位置，調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，提高應(yīng)對(duì)生活問題的能力。
      

      病情分析：
      你的情況屬于抑郁癥引起的情況，與心里,社會(huì)環(huán)境等都有一定關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議保持積極樂觀心態(tài)，自身調(diào)節(jié)，嚴(yán)重者可以服用治療比如舍曲林，帕羅西丁等藥物
      

      病情分析：
      你好，是可以先積極的運(yùn)動(dòng)和給以積極的藥物的治療的，是可以很好的緩解你目前的癥狀的
      指導(dǎo)意見：
      建議是可以先給以積極的使用疏肝解郁的中藥的治療的，是可以很好的緩解癥狀的，同時(shí)是要控制自己的情志的
      
      以上是對(duì)“我經(jīng)常感覺到壓抑，又得不到釋放”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好…非常能理解你的心情，不光你這樣，現(xiàn)在的都市生活人壓力都很大
      指導(dǎo)意見：
      你可以找個(gè)正規(guī)的心理咨詢那里去咨詢一下，讓他慢慢來幫你調(diào)解一下，看看你能不能慢慢的變好？