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心理焦慮不安，慌張感極其強(qiáng)烈
女 | 21歲 2019-05-04 10:17:36
1人回復(fù)
來自宜賓市
健康咨詢描述： 感覺自己心態(tài)不好，心理焦慮，慌張，時(shí)常想各種事情，但是又想不通，堵的慌，沒有人能真正體會(huì)這種感覺，家人完全不理解，自己無法自我調(diào)節(jié)，憋的慌
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-02 06:59:16 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，考慮你是有焦慮癥，建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，完善相關(guān)檢查，明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下可服用抗焦慮藥物以及抗抑郁藥物，同時(shí)配合心理疏導(dǎo)等治療。如阿普唑侖，西酞普蘭等藥物治療，日常注意休息放松心情，多參加戶外活動(dòng)，有事不悶在心里，多跟身邊的朋友以及家人溝通交流，釋放內(nèi)心的壓力，多看看書，努力學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)各種壓力的技巧和方法，增強(qiáng)自信。
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