有問必答網(wǎng) → 中醫(yī)科 → 中醫(yī)內(nèi)科 → 每天很多夢，一睡著就做夢，而且做夢做到醒來

每天很多夢，一睡著就做夢，而且做夢做到醒來

男 | 21歲 2019-05-03 07:28:42 1人回復(fù) 來自清遠(yuǎn)市

健康咨詢描述： 每天很多夢，一睡著就做夢，而且做夢做到醒來，醒來之后，感覺頭很痛，人又沒精打采，很累的樣子

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-11-24 19:23:27 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述，夢多說明睡眠質(zhì)量下降，處于淺睡眠狀態(tài)。你可能是工作壓力大，過度緊張勞累而引起上述不適。建議你注意休息，放松心情，多參加戶外活動(dòng)，可出去爬爬山，打打球等，讓身心完全放松。不要思慮過多，晚餐不宜過飽，睡前忌喝濃茶咖啡等，每晚睡前喝杯熱牛奶及用溫水泡腳，可促進(jìn)睡眠。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

山綠茶降壓膠囊

山綠茶降壓膠囊

清熱解毒，平肝潛陽。本品用于眩暈耳鳴，頭痛頭脹，...[說明書]

久強(qiáng)腦立清

久強(qiáng)腦立清

清熱平肝，降逆止痛.本品用于肝熱上升引起:頭痛腦...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗：贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)！
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額： 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由