你好,因為有壓力大,現在想了解抑郁傾向,一般有情緒低落,心情不好,睡眠質量不好,還有不喜歡與人交往,對任何事情感覺都沒有興趣,嚴重影響生活能力,更嚴重者可能會有自殺傾向,所以最好是去心理門診檢查一下。
如果長期處于壓力大的情況,可以引發(fā)許多的心理疾病,比如焦慮癥,抑郁癥。強迫癥,神經衰弱,恐懼癥,疑病癥等。抑郁癥有三大的核心癥狀,持續(xù)的心境低落,興趣減退或者喪失。精神上總是感到容易疲憊。對周圍的一切都不感興趣,自我評價下降。總會認為自己一無是處。對前途感到悲觀失望。嚴重者有自殺行為。
您好,看到您的描述,最近壓力大,特別擔心自己有心理問題,建議您放松下來,不要給自己太多的心理負擔,更不要隨意給自己貼標簽,建議有心事有壓力,要學會傾訴和釋放,多出去走走,多看看外面的世界,保持一定量的戶外運動,有助于改善心情,緩解焦慮緊張,如果自己調整不好,建議做心理咨詢,幫您找到問題根源,釋放壓力調節(jié)心態(tài)。
以上是對“壓力大想知道自己有沒有心理問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
朋友你好,看了你的描述,理解你的擔心。抑郁癥的主要癥狀是心情持續(xù)低落兩周以上,對以前所喜歡的事情,不再喜歡,有自卑感,有時候會有悲觀厭世的感覺。
指導意見:
針對你描述的這種情況,如果你感覺自己的癥狀有點像抑郁癥,建議可以到正規(guī)醫(yī)院精神科做個抑郁方面的評估,不要亂貼標簽。
病情分析:
你好,因為近期壓力較大,想了解關于抑郁癥等心理疾病的問題??梢园炎约旱木唧w情況講一下,看看有什么能夠幫到你的。
指導意見:
每個人在成長過程中都會遇到各種各樣的壓力,應對壓力的方式不同,每個人可能會出現各種各樣的不良反應,平時積極運動、交流緩解不良情緒,不讓自己為此產生過大的心理負擔,保持身心舒暢。
病情分析:
你好。抑郁癥是一種心境障礙,主要癥狀有情緒持續(xù)低落,自我感覺沒有精神,自我評價不高,同時思維和記憶也會感覺變慢,有自罪和悲觀想法甚至會自殺自傷。
指導意見:
如果你有上面三項以上,可以說是有抑郁傾向,但真的要確診,最好去醫(yī)院心理科檢查一下,確診之后可以進行針對性治療。不知道你還要咨詢那些問題?
溫馨提示:
早發(fā)現,及早治療。
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