我想知道自己有沒(méi)有心理問(wèn)題
健康咨詢描述： 我想知道自己有沒(méi)有心理問(wèn)題，需不需要去做心理咨詢，心理檢查的地步
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這種情況的話，我無(wú)法判定，因?yàn)槟銢](méi)有提供任何自己感覺(jué)不好的地方，不論是身體上的異常感覺(jué)，還是心理上的異常感覺(jué)，或者是行為方式上的問(wèn)題，但是既然你問(wèn)了，說(shuō)明肯定有和平時(shí)不一樣的感覺(jué)。
我害怕電話，我爸媽的電話有時(shí)候也不接，陌生電話更不會(huì)，快遞的電話也不會(huì)接，手機(jī)聯(lián)系人里就只有爸媽兩個(gè)人的，感覺(jué)看到來(lái)的電話焦慮恐懼，還有就是在生活中我現(xiàn)在很怕去做一件事，猶豫。還有有時(shí)挺不想和人有交際，但有時(shí)候挺想跟別人說(shuō)說(shuō)話，有時(shí)候不難受，有時(shí)候很難受，我感覺(jué)每天活著我就在浪費(fèi)時(shí)間
這種情況的話，確實(shí)需要去看心理醫(yī)生
一般心理檢查的費(fèi)用是多少？
大概幾百元錢(qián)，有地區(qū)差異
你好，很高興為你解答！
你要說(shuō)出你的主要問(wèn)題，醫(yī)生才可以幫你判斷！
如果想要自己先測(cè)試一下，可以在網(wǎng)上搜索SCL-90進(jìn)行測(cè)試，將測(cè)試結(jié)果給醫(yī)生看，也會(huì)給你一定的建議！
我們這種離線形式的咨詢很難全面發(fā)展問(wèn)題，對(duì)話非常不便，建議你選擇認(rèn)可的醫(yī)生進(jìn)行在線咨詢，會(huì)給你更加全面和有針對(duì)性的建議的！
是這樣嗎？現(xiàn)在這個(gè)狀態(tài)是很難受，但這個(gè)也會(huì)有情緒影響吧
如果要確診需要系統(tǒng)的問(wèn)診，就目前的結(jié)果來(lái)看確實(shí)需要就醫(yī)了，抑郁、焦慮情緒都比較明顯，人際關(guān)系也需要進(jìn)一步問(wèn)詢，建議你選擇正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，確診一下問(wèn)題所在，也會(huì)給你提供合適的治療建議的！
可是我有時(shí)候覺(jué)得我挺好的啊，我覺(jué)得沒(méi)有事的吧，就有時(shí)候難受
那給你幾個(gè)自我調(diào)節(jié)負(fù)面情緒的建議，如果積極的調(diào)節(jié)并不能改善你的情況，就要及時(shí)就醫(yī)了！ 第一，首選運(yùn)動(dòng)的方法，這個(gè)可以說(shuō)是改善情緒的最好辦法，適時(shí)適量的運(yùn)動(dòng)能夠舒緩情緒，放松神經(jīng)，改善睡眠； 第二，參加一些自己喜歡的集體活動(dòng)，能夠互動(dòng)的最好； 第三，好友相約逛街、散步、聊天也能釋放我們的負(fù)面情緒。 有些負(fù)面情緒發(fā)泄出來(lái)，講出來(lái)會(huì)好很多，但有的時(shí)候不用講，只要做些喜歡做的事情，負(fù)面情緒也就隨風(fēng)而去。 總之要找到盡量多的適合自己宣泄情緒的方式，但要合理合法，否則不能長(zhǎng)久
嗯嗯，謝謝您
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