深蹲深蹲起來吧來吧，

      這種情況就是由于劇烈運動導致的肌肉勞損。建議休息，減少負重活動，可以嘗試熱敷，按摩理療方法，促進血液循環(huán)，增加營養(yǎng)補充鈣質(zhì)，如果長時間不舒服，就需要去醫(yī)院進一步就診。

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的癥狀考慮是運動量大有關系。建議休息，口服活血止疼藥。疼痛部位可以熱敷或者是入肉毛巾熱敷。近期能避免上下樓避免爬山，觀察一段時間看看再說。

      指導意見：
      你好！根據(jù)你的咨詢內(nèi)容分析，你的這種情況考慮可能是因為突然這樣的劇烈運動，導致大腦供血不足以及產(chǎn)生腦血管痙攣，引起大腦缺務缺氧而產(chǎn)生疼痛。如果休息一會兒能緩解，則一般沒有什么問題。如果不能緩解，則及時到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進一步檢查，查清原因，注意是否有腦血管意外的情況出現(xiàn)？
      以上是對“深蹲深蹲起來吧來吧，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！