特別的浮躁不自信思想有點(diǎn)極端化

      根據(jù)描述，目前存在一定的情緒問(wèn)題。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響，另一方面也與個(gè)性有關(guān)，例如內(nèi)心敏感缺乏自信。建議調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，加強(qiáng)與人溝通，提高應(yīng)對(duì)問(wèn)題和適應(yīng)環(huán)境的能力，嚴(yán)重者需要及時(shí)就診。
      

      病情分析：
      首先在你內(nèi)心當(dāng)中有比較強(qiáng)的壓抑感，這種壓抑感會(huì)影響到你自身的情緒，出現(xiàn)一些焦慮的狀況。出現(xiàn)了你這種焦慮的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)，多想一些開(kāi)心快樂(lè)的事，這樣才能讓自己放松下來(lái)，聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè)，給自己一個(gè)安靜的環(huán)境重新審視一下你自己的內(nèi)心到底是什么樣的事情，讓你感覺(jué)到緊張。
      

      您這種情況，和你本來(lái)的樣子，已經(jīng)偏頗了很多了，您生下來(lái)，是一個(gè)非常善良的靈魂，在生活當(dāng)中經(jīng)歷了各種的事件。內(nèi)心積攢了很多的憤怒，你又沒(méi)有辦法去處理，時(shí)間長(zhǎng)了，憤怒就會(huì)找個(gè)突破口出來(lái)，所以說(shuō)，對(duì)于你目前的心理狀態(tài)，您一定要重視，建議您找一個(gè)心理咨詢師，做做心理咨詢，釋放內(nèi)心的壓力，大概內(nèi)在的清潔，你就會(huì)是一個(gè)快樂(lè)的人了。
      
      以上是對(duì)“特別的浮躁不自信思想有點(diǎn)極端化”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)情緒波動(dòng)過(guò)大，建議你前往正規(guī)醫(yī)院心理科就診，結(jié)合您的具體情況給予相應(yīng)的心理疏導(dǎo)治療。平時(shí)要多看些有益的書(shū)籍，增長(zhǎng)自己的知識(shí)面，讓自己能夠有正確的人生觀，價(jià)值觀和世界觀，不要思想過(guò)于偏激。