焦慮緊張思想極端化胡思亂想

男 | 21歲懸賞6個(gè)健康幣 2020-04-05 12:08:54 1人回復(fù) 來(lái)自杭州市

健康咨詢描述：這兩天才開(kāi)始有的一個(gè)思想，就是看到別人手上紅紅的，就覺(jué)得是血，覺(jué)得會(huì)被傳播血液性疾病，可是之前自己的認(rèn)知里就是覺(jué)得只會(huì)通過(guò)輸血吧，但是又害怕萬(wàn)一，也不知道會(huì)得啥病，就是覺(jué)得會(huì)得血液性疾病，之前是恐艾，現(xiàn)在恐艾好了又變成恐這個(gè)了，希望醫(yī)生幫幫我。

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2022-09-28 08:54:07 我要投訴

從你目前所描述的狀況來(lái)看，你所說(shuō)的問(wèn)題，首先需要多和周圍人溝通交流，多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，并進(jìn)行積極的自我暗示，告訴自己，你所擔(dān)心的問(wèn)題不會(huì)發(fā)生，另外到心理科接受心理輔導(dǎo)，配合抗強(qiáng)迫抗焦慮藥物干預(yù)。