健康咨詢描述: 就拿最近事說,我們寢室4人她們?nèi)龝咴谝黄?,感覺我被忽視了,一般我們是走在一起的,但最近就她們是她們我是我不知道突然有天感覺她們不和我說話,分享事情也不和我說。 這件事情之后又發(fā)生了一件事,我游戲上有個還有換手機換到其他系統(tǒng),但他也是還會和我一起玩,但我當時就想著,玩?zhèn)z個服會很累,最終的結(jié)果都是會棄掉我這個服(因為手機舊)然后我就不知道為什么極端的買了一個新系統(tǒng)的手機和他一樣,想著放假和他說。但用新手機玩游戲的時候就感覺他會不會和我一樣會遇見新的人。會和我關(guān)系變淡??赡芡娴奶哿耍罱榫w不高,想法老是負能量。今天他和我玩的時候老是想東想西。
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,你說你最近的思想有些敏感極端,會擔心舍友遠離你,擔心和你一起玩游戲的朋友疏遠你,這是一種焦慮情緒,根源還是你的不自信。
指導意見:
看你的年齡應該是上大學吧,整體感覺你們宿舍的關(guān)系比較融洽,你們每個人其實都是獨立的個體,要允許別人有自己的秘密,你也有權(quán)利保留自己的一些事情不去分享,你也有自己的事情要做,將來誰都無法預料,要學會享受當下。
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