以前鍛煉肩膀沒活動(dòng)好又抻了下就開始疼

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況最好是做個(gè)磁共振看一下，考慮應(yīng)該是有肩袖損傷，所以鍛煉的時(shí)候才會(huì)有疼痛的情況，平時(shí)揭榜盡量不要過度運(yùn)動(dòng)，防止加重?fù)p傷導(dǎo)致疼痛加重。
      

      通過你的詳細(xì)描述為肩膀疼痛，考慮與勞損有關(guān)，建議局部熱敷烤電微波治療，建議口服活血止痛膠囊，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，建議近期不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你反應(yīng)的可能性多考慮可能由于平時(shí)過于勞累積累性損傷受涼等引起的肩周軟組織損傷
      指導(dǎo)意見：
      一般需要到休息不能過于勞累，可以通過熱敷按摩，拔罐幫助改善病情，可以通過膏藥外用治療的
      
      以上是對(duì)“以前鍛煉肩膀沒活動(dòng)好又抻了下就開始疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！